Çakra Nedir? Etkileri Nelerdir?

Çakra Nedir? Etkileri Nelerdir?

Çakra Nedir? Etkileri Nelerdir?

Çakralar enerji çarklarıdır. Bu çarkların işlevi enerjiyi bedene dağıtmaktır. Enerji bedeniyle fiziksel beden arasındaki bağlantı çakra kanalları aracılığıyla kurulmaktadır. Bedensel ve ruhsal problemler yaşanması çakraların bloke olması durumundan kaynaklanabilir. Çünkü çakraların iyi çalışmaması bilinçaltında yer alan olumsuz düşünceler ve korkuların yüzeye çıkmasına neden olur.

Düşüncelerimiz göremediğimiz ama bedeni ve çakraları doğrudan etkileyen enerjilerdir.Bu sebeple her zaman kendimizi olumlu düşücelere yöneltmeliyiz. Çakraların aktif olması bedensel ve ruhsal sağlığın yerinde olması anlamına gelir. Bazen renkleri üzerimizde taşımamız bile çakrayı aktive eder.

7 adet çakra bulunmaktadır. Bazı kaynaklar daha fazla çakra olduğunu öne sürmektedir. 

1-) Kök Çakra (Muladhara): Günlük Yaşam Dünya ile Bağlantı

KÖK ÇAKRA (MULADHARA)

Bulunduğu Yer:  Omurganın kökünde yani kuyruk sokumu ve bacaklardan aşağıya kadar gider

Mantrası (Sesi): L-A-M

Renkleri: Kırmızı

Elementi: Toprak

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Kemikler, Ayaklar, Bilekler, Dizler, Bacaklar

Kristaller: Lal, Yakut, Kan Taşı, Kırmızı Ametist

Kök çakra kendimizi toprakladığımız, köklendiğimiz çakradır. Yani hayatta kalma, kendini güvende hissetme gibi anlamlara gelmektedir. Evimizde ve kariyerimizde kendini güvende hissetmek, kendine güven duymak kök çakraya bağlıdır. Koku hissine bağlıdır. Kök çakra dengedeyse aktif ve merkezlenmiş olmanızı sağlar. Aynı zamanda aile ile olan ilişkileri de bu çakra etkilemektedir. 

Kök çakra dengesizliği sonucu uyuşukluk, aşırı sinirli hissetme, serbest bırakamama, bencillik ve bağırsak hastalıkları oluşur. Evrenin dengesine tamamen inanıyorum diyen bir birey için kök çakrası iyi çalışıyor denilebilir.

2-) Sakral Çakra (Svadhistana) : Cinsellik ve Yaratıcılık

SAKRAL ÇAKRA (SVADHISTANA)

Bulunduğu Yer: Alt Karın (Göbek deliğinin bir karış aşağısındaki bölgedir.)

Mantrası (Sesi): V-A-M

Renkleri: Turuncu

Elementi: Su

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Cinsel Organlar, Vücuttaki sıvılar ve ekleler

Kristaller: Akik, Turuncu Kalsit, Mercan, Ay taşı

Sakral çakranın dengede olması duyguların dengede olması anlamına gelir. Aynı zamanda yaratıcılık, tutku, doğurganlık, üretkenlik konularını en çok etkileyen çakradır. Üreme sistemi ve cinselliğe doğrudan etki eder.

Duygu durumumuzu çok güçlü şekilde etkiler.Duygu merkezimizdir denilebilir. Seratonin, endorfin gibi kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan hormonlar burdan gelir. Aynı şekilde regl dönemindeki dengesizlikler, hamilelik dönemindeki problemler de sakral çakradan gelir. Hayat sınırlarımızı belirlememizde önemli rol oynar. 

İkili ilişki, ebeveylerle ilişki ve arkadaşlık ilişkilerindeki davranışlarımızı sakral çakranın durumu belirler. 

Verdiğimiz tüm kararlar içten gelerek, gerçekten isteyerek ve korkudan verilmemişse bu çakra bloke olabilir. O yüzden her şeyi sevgiyle yapmak gerekir.

Yoga yaparken kalça açıcı pozları kolayca yapabilmek için meditasyon sırasında 2. çakra olan sakral çakraya yoğunlaşılmalıdır.

3-) Solar (Karın-Mide) Çakra  (Manipura): İrade ve Güç

solar çakra MANIPURA

Bulunduğu Yer: Göbek deliğinin üstünde bulunur.

Mantrası (Sesi): R-A-M

Renkleri: Sarı

Elementi: Ateş

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Karın, Mide, Pankreas ve Karaciğer

Kristaller: Kaplan Gözü, Amber, Perido, Altın Kalsit, Sarı yakut, Sitrin

Görme duyusuyla bağlantılıdır. Benlik ego merkezimizdir diyebiliriz. Kişisel gelişim, güç, hırs, irade konularını en çok etkileyen karın çakrasıdır. Çakranın iyi çalışmaması özgüven eksikliği, aşırı duygusallık, aşırı talepkarlık, sinir ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. 

4-) Kalp Çakrası (Anahata): Merkez Çakra,Sevgi

kalp çakrası ANAHATA

Bulunduğu Yer: Kalp, Göğsün Merkezi

Mantrası (Sesi): Y-A-M

Renkleri: Pembe, Yeşil

Elementi: Hava

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Kalp, Kaburga kemikleri, Göğüsler, Omuzlar, Kollar,

Eller, Deri, Diyafram

Kristaller: Gül (Pembe)Kuvars, Pembe Turmalin,Zümrüt, Yeşim, Morganit, Danburit, Yeşil Aventurin, Malakit,Kunzit

Dokunma hissiyle bağlantılıdır. Sonsuz sevgi, koşulsuz sevgi, önyargısız sevgi, merhamet, anlayış, rahatlık, hafiflik, hayattan zevk alma, insanlarının hayatlarına dokunabilme yetisi, affedebilme, iyi bağlar kurma kalp çakrasından gelmektedir. Solunum sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan akışını hızlandırır. 

Kalp çakrası iyi çalışmazsa alerji rahatsızlıkları, sevilmeme korkusu, alkoliklik, bencillik gibi olumsuzluklar meydana gelebilir.

5-) Boğaz Çakrası (Visshiddha): İletişim, Gerçekler

boğaz çakrası VISSHIDDHA

Bulunduğu Yer: Boğaz

Mantrası (Sesi): H-A-M

Renkleri: Mavi

Elementi: Ses

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Boğaz, Nefes Borusu, Boyun Omurları, Ağız, Dil, diş, ses telleri

Kristaller: Larimar, Akuamarin, Mavi akik, Turkuaz, Disten

Duyma yetisiyle bağlantılıdır. İletişim, kendini doğru ifade edebilme, bastırılmış duyguları paylaşabilme, sezgilere güvenme boğaz çakrasından gelir. 

Çakranın iyi çalışmaması durumunda kişi fikirlerini paylaşmaktan yargılanma reddedilme korkusuyla çekinir. Zayıf iletişim, hayır diyememe ve sağlam duramama gibi durumlar da boğaz çakrasının bloke olmasından ileri gelir.

6-) Üçüncü Göz Çakrası (Ajna): Ruhani Gelişim, Sezgi

üçüncü göz çakrası Ajna

Bulunduğu Yer: Alın , İki Kaşın Arasındaki Bölge

Mantrası (Sesi): Ş-A-M

Renkleri: Koyu Mavi, Mor

Elementi: Işık

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Beyin, Yüz, Nörolojik Sistem, Gözler, Kulaklar, Sinüsler ve Burun

Kristaller: Sugulit, Temiz Kalsit, Tanzanit, Lapis , Azurit, Mor Florit, Sodalit, Mavi Safir

Gözler ve burunla bağlantılıdır. İçten gelen bilgelik, netlik, gerçeklik, empati, içgüdü, iyi bir 6. hisse sahip olmak üçüncü gözden gelir. Aşırı dercede endişeli olmak, stres uyku eksikliği, bazı konuları gereksiz yere çok fazla düşünmek ve psikolojik sorunlar üçüncü gözün iyi çalışmamasından ya da bloke olmasından kaynaklı olabilir. iyi çalışması durumunda ise spiritüel farkındalık oluşur.

7-) Taç (Tepe) Çakrası (Sahasrara) : İlahi Bilgi, Bilinç

taç çakra SAHASHRARA

Bulunduğu Yer: Başın Tepesi

Mantrası (Sesi):O-M

Renkleri: Beyaz, Mor

Elementi: Kaynak

Bedende Etki Ettiği Bölgeler: Beyincik, Beyin ve Sinir Sistemi

Kristaller: Selenit, Ametist, Sölestin, Stilbit, Şeffaf Kuvars, Lepidotit, Akik, Topaz

Hayattaki amacını bilmek, farkındalık, sessizlik, spiritüel bir bağlantı, yüksek benlik, kendini anlama, egonun terkedilmesi, Tanrı ile huzur içinde olma gibi hisler taç çakradan gelir. Taç çakranın dengesiz olması durumunda endişe ve korku duyma, doyumsuzluk, duygusuzluk, spiritüel şeylerden korkma, ciddi baş ağrıları oluşabilir.

Bu gönderiyi paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir